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武汉代怀孕初期,这些问题一定要注意!

摘要:十月怀胎,对于每个妈妈来说都是不容易,保胎养胎,生怕一不小心伤到了孩子。对于饮食方面更是万分小心,要吃什么才健康?平时应该注意什么?... 小编给各位宝妈列出了这几个问...
  十月怀胎,对于每个妈妈来说都是不容易,保胎养胎,生怕一不小心伤到了孩子。对于饮食方面更是万分小心,要吃什么才健康?平时应该注意什么?...
  小编给各位宝妈列出了这几个问题:
  1、怀孕初期要特别注意个人卫生。女性怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴。勤换内裤,穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气、也容易滋生细菌。
 
  2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
武汉代孕妈妈怀孕初期注意事项
 
  3、穿着以舒适为主
  怀孕初期应注意衣着,衣着要柔软舒服,宽松点的,不要束腰和穿紧身裤。怀孕后,还得注意鞋的穿着问题,不要穿高跟鞋。孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。
 
  4、少看电视,书上说每天不要超过2.8小时,避免孕期用眼过度。尽量少用手机,避免近距离辐射。至于电脑,每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
 
  5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
 
  6、 每天晒晒太阳,帮助合成维生素D,促进钙的吸收,有益身体健康。
 
  7、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较脆弱,避免性生活,以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
 
  8、 孕期睡眠要充足,最好午睡1~2小时。充足的睡眠对于宝宝的发育有很大的帮助。经常到户外呼吸新鲜空气,空调房的污染还是很大的,别让自己生病、着凉。
 
  9、能不化妆尽量不要化
  因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分,长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品,并且卸妆一定要彻底,让皮肤彻底清洁。不能烫染头发,减少化学物质对人体危害。
 
  10、养成左侧卧的睡觉习惯,这个姿势能让胎儿觉得很舒服,避免孩子缺氧。
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